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第15章 训练开始![1/2页]

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    “接下来就要去训练场了。”

    一边走着,弑君者一边对身边的小飘说道:“吃了那么多,训练就得认认真真地搞。知道吗?”

    “会的啦,毕竟前辈对人家那么好嘛。”小飘笑嘻嘻地回答道。

    “……别把做训练弄得像给我报恩一样。”

    弑君者无语地说道:“这只是为了你好。不训练的话,上了战场就等着被扎成筛子吧。”

    “嗯嗯。”小飘点了点头。

    当然,以弑君者一天以来对小飘的了解……这家伙多半是没听进去。

    真是奇怪。只不过是一起度过了三天的疗程、然后又在一起呆了差不多16个小时……可两个人的关系,却好像已经变得挺熟络的样子了。

    “狼”这一种族之间的特殊感应吗?弑君者还真不清楚。

    不……先处理训练的事情吧。

    “听好了,小飘。”

    弑君者清了清嗓子,说道:“今天上午的重点是体能训练。这项训练在初期非常重要——体能不仅是咱们在极端环境下作战的保障,而且在这方面的强化,也有助于我们之后的其他训练。”

    “嗯嗯。”小飘依旧是以点头回应。

    (这家伙看起来好像一点儿都不上心的样子……)

    (这可不行。看来等下得用点“特殊方法”。)

    “所以,我帮你安排了一下训练计划——”

    弑君者顿了一下,继续说道:“从等下进入训练场开始、直到中午12点之前,你得完成‘一定量的长跑。在跑步机上。”

    “……啊?多长?”

    小飘的脸上露出疑惑的神色。

    “哈,我也不清楚。跑完就行了——一万米?啊,大概吧。”

    “!”

    小飘的脸上露出惊恐的神色。

    “怎么了?这个运动量很大吗?”弑君者微笑着问道。

    “呜……能不能稍微减一点啊,我感觉会有点吃不消诶。”小飘试探性地说着。

    “可以啊。”

    出乎小飘的意料,弑君者竟然爽快地答应了。

    “啊?真的可以吗?”小飘有些不可置信地看向弑君者。

    “当然没问题。如果你愿意的话,减到800米也没有任何问题呢。”

    弑君者说着,脸上露出一副“我就知道会这样”的神情——即使有口罩遮着,这种情绪也很轻松地表达了出来。

    她摊了摊手,那样子仿佛就是在说“随你便吧”。

    “嘁……前辈,别小瞧我啊!”

    小飘不满地盯着弑君者,目光在空中交锋。

    “没小瞧你哦。反正,根据自己的身~体素质来决定自己的训练量,也是很正常的吧?”

    弑君者微笑着说道。可是她的目光里,分明有些挑衅的意味……

    这下就算傻子都知道她在打什么心思了。

    但是,激将法之所以狠毒,就在于即便看穿了对方的意图,自己也得乖乖地照做——

    当然,最根本的原因还是在于,小飘决不是那种只会畏难的家伙。

    完成不了是另一回事。态度得先摆在这儿。

    “好了,训练房到了。”

    走到第二层的一个不起眼的小房间旁边,弑君者掏出房卡,刷开了训练室的门。

    里面并不算很大,但诸如举重器、跑步机之类的设施,却也是应有尽有。

    等等,“跑步机”?

    好吧,这里的跑步机可不是什么高级运动器材,只是由一个废旧马达、与一排绑着塑胶带的滚筒组合而成的传送带。

    当然了,看上去有些简陋,但至少用起来还算比较方便——甚至,连“配速”与“记录”的功能都有。

    “进来吧。”

    一边说着,弑君者打开跑步机,手指放在了跑步机的旋钮上:

    “决定好了吗,小飘?”

    她摆出一副无所谓的样子,看着走进来的小鲁珀,“询问”道。

    “哼……就听前辈的话吧。”

    小飘赌气般地说道。

    “不管多远?都受得住吗?”弑君者重复了一遍。

    “对啊。”

    “那我就设置数据了哦。”

    弑君者的手指在屏幕上飞快地触击着:“长跑……配速……。再把压感计数设置一下……”

    ——“好了。”

    跑步机开始嗡鸣。

    见一切运转正常,弑君者转过头,拍了拍小飘的肩膀:

    “跑步机已经进行了设定,只要你站在上面、按照它的配速来跑,就会进行里程记数。总共的路程你不用管有多少,但到中午十二点之前必须跑完——中间的休息和运动时间,你自己把控。”

    她指向跑步机的显示屏,继续道:

    “等下开始训练前,它会对你进行一系列的基本测验——极限冲刺、耐力测试、心率之类的。准备完毕后,就可以开始跑了。知道了吗?”

    “嗯,明白了。”

    小飘点头,随后走向跑步机。

    “对了,今天有几个病人情况比较危急,我得去病房那边一趟。”

    弑君者叮嘱

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