第280章 全民瑜伽[1/2页]

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    世子无奈道：“不用管他们。”

    “你继续，什么拉伸运动？就你那个狗爬一样的招式？”

    我跟他解释道：“这个骨头和骨头之间呢，有软骨，软骨这一块儿呢，具有较大韧性，专门负责和连结骨骼。只要韧性佳，你就不会轻易拉伤，损伤。”

    “虽然我武功不如你们，但我轻易不骨折。”

    世子叹气，等他伤好了以后，专门跑到我的院来，有些不好意思道：“来吧，教我吧。”

    我道：“你真的要学呀？”

    世子道：“这种功夫我还没练过。只要不是旁门左道......”

    “放心放心！”我摆手道，“绝对不是旁门左道。这种基本功嘛，白了就是集阴阳五行，地气运于一身，还有就是控制呼吸，也有利于你的内功吧？反正是要一个人要内心平静的，所以，绝对不是旁门左道。你就跟着我学吧。”

    世子由于是初级入门，所以练习两手攀足固肾腰的动作时，他的腰怎么都下不去，他还硬扛。

    我：“你别，你打住。你这样的话，容易把自己搞伤，慢慢地一点来，你的手指今只能到膝盖，那就只放到膝盖。不要勉强，我们一点一点来。终有一，你会成为一个身体柔软的奇男子。”

    世子白了我一眼。

    然后跟我练了几

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