第250章 是时候给那小子再下点猛料了[2/2页]
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韩明也是丈二的和尚摸不着头脑,原本以为被单独叫来是要传授什么高明的战术呢。
这也算小灶?
“之前你与皮蓬的对决知道自己的问题在哪吗?”
“这个……教练,在哪?”
韩明将话题抛了回去。
达里尔点了点头,还算懂事,这娃娃。
“他每次下腰的时候你原本放在他面前的那只手都会下意识地抵在他的腰间,这是一个明显的信号传递。”
“啥信号?啥传递?”
“在那一刻,你清晰的传递了一个信息给对方,就是默认了对方要突破了,这是一个很不好的习惯,你的手可以高举起来,也可以继续保持先前的姿势。”
“也许你觉得先前是放在对方眼前的,对方下腰的时候就突然变低了,所以自己的重心就该跟着一起起来,这是对方想要的,他就是要你的重心也跟着移动。”
“这个时候他只要再给出一个眼神或是抖肩的动作,让你跟着往一个方向移动就算成功了,因为他只要走另一侧,你这次的防守就算失败了。”
原来如此。
韩明若有所思的点了点头。
“可是教练,如果我依然保持先前的姿势的话,他万一真的突破不是很被动吗?”
“这也是我叫你来的原因,你要练习的就是反方向的移动,只要这两部稳住,就不会被对方的突破带开重心,再侧身就能完全发力了。”
光是这一个动作达里尔与韩明就在篮下练习了近三十次。
直到韩明彻底瘫倒在地才算结束。
“这算是开胃菜吧,起来补点水,继续,可不要偷懒啊,约翰尼给老子下了死命令,我要是被炒了,第一个把你也交易走。”
这……好像这是管理层做的决定吧,又不是一个助教能左右的。
“哦对,不是交易,是带走,把你也带走。”
达里尔笑着朝着对方做了一个抹脖的动作。
“教练,不就是联系嘛,咋能偷懒呢。”
对抗练习是个困难,因为有些时候你甚至能清晰听见自己胳膊裂开的声音。
“他么的,不是说了要用大臂去撞开?你这样很容易被裁判吹的,再来。”
篮下的对抗练习到了后期甚至连护具都没有了,就是血与肉的直接碰撞。
那个酸爽真的是……一言难尽啊。
两个小时后,训练馆的台阶上。
“哥们,看来教练是要对你委以重任啊。”
“你就别取笑我了。”韩明接过艾弗森递来的饮料仰头而尽。
“一想到下一场要打热火就头大啊。”
这个队可不好打啊。
要对上内有拥有阿侬佐莫宁的球队,对谁来说都是一个考验。
赢不赢先不说,首先得掉一层皮。
外线更是有着“小虫”蒂姆哈达威,这哥们的打球风格比艾弗森还要花。
无休止的胯下运球和炸弹式的内线直塞球连教练都头大。
“热火是必须要打的,不过我更期待西部之旅。”
“西部?湖人?快船?还是国王?”
“同届我是没有对手的,我只想着能在湖人的主场砍个50分来着,至于其他的还没想好。”
“不是还有一个科比布莱恩特嘛。”
“那家伙啊,还是先想办法挤掉埃迪琼斯再说吧。”
第250章 是时候给那小子再下点猛料了[2/2页]
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